Как сделать обертывание дома? - Уход за кожей - Красота и здоровье - Красота и здоровье - Как сделать фигуру красивой
Главная » Статьи » Красота и здоровье » Уход за кожей

Как сделать обертывание дома?

Обертывание – это СПА-процедура, при которой биологически активные вещества, входящие в состав используемых смесей, воздействуют на локальные области эпидермиса или организм в целом. Для обертывания используют в основном морские водоросли, всевозможные лечебные грязи, глины. Используют его как в терапевтических целях, так и в косметологии. Как сделать обертывание дома?

obertyvanie-v-domashnih-usloviyah
Основные задачи, которые стоят перед процедурой обертывания, следующие: борьба с целлюлитом, повышение тонуса кожи, общее укрепление здоровья организма, лечение определенных видов заболеваний.

Типы обертываний

По виду применяемых смесей различают разные типы обертываний. Они бывают водорослевые, грязевые, солевые, шоколадные, для похудения, антицеллюлитные и т.д. По типу применения обертывания принято делить на горячие и холодные. При горячем обертывании усиливается кровообращение, благодаря чему происходит расширение сосудов, раскрываются поры, легко ликвидируются шлаки и токсины. Холодное обертывание работает в обратном от горячего порядке. Происходит сужение капилляров, все не нужные вещества выводятся из организма через специальные очистительные органы: печень, почки. Влажное укутывание – своеобразный тип обертывания, при котором биостимулирующая масса наносится не на тело, а растворяется в воде.

Противопоказания

Суть этой процедуры такова, что противопоказаний насчитывается крайне немного. Женщинам, которые страдают варикозами и тромбозами, различными воспалительными гинекологическими болезнями, горячее обертывание запрещено. Им можно применять холодное обертывание.
Большую популярность процедура обертывания получила при решении проблемы целлюлита. Как говорят специалисты, уже после трех-четырех сеансов обертывания видны первые результаты. Зафиксированы случаи, когда объем на талии и бедрах терял до 3 см.

Обертывания в домашних условиях

Обертывание считается салонной процедурой. Но это не значит, что ее нельзя сделать дома. Во-первых, проводите обертывание только вечером перед сном. Кроме того, тело нужно подготовить. Освежите кожу скрабом, сделайте разогревающий массаж.
Во-вторых, если начали проводить обертывание, помните, желаемый результат достигается только спустя 10-15 сеансов. Оптимальная периодичность сеансов - раз в два дня.
В-третьих, при обертывании организм получает большую нагрузку, необходимо контролировать свое самочувствие. Если заметили ухудшение, прекратите сеансы обертывания.

Для проведения обертывания необходимы: теплое одеяло, эластичный бинт, большая простыня, подходит льняная или хлопчатобумажная, рулон синтетической пленки, а также смесь, которую будете наносить на тело или разводить в воде. Кстати, смеси можно использовать как покупные, так и самодельные.
Если у вас все компоненты готовы, подготовительные процедуры завершены, приступаем к обертыванию.
На кровать или кушетку расстелите одеяло, положите сверху на него целлофановую пленку. Нанесите на тело смесь, не забывайте, что наносить нужно тонким слоем, завернитесь в пленку и укройтесь одеялом.
Одеяло будет согревать тело и смесь, а это даст лучший результат. Полежите (как можно меньше двигаясь) от 15 до 40 минут, примите теплый душ. После душа полежите еще минут 10. Это мы рассмотрели обертывание с применением смесей, которые наносятся на тело или его участки.

В качестве основного компонента при влажном укутывании может выступить морская соль. Смочите в растворе простынь, температура раствора должна быть 20-25 градусов, отожмите ее. Закутайтесь в простыню, а затем в одеяло, полежите минут 15-50.
Продолжительность процедуры зависит от того, какое действие хотите получить. 15 минут достаточно, чтобы добиться успокаивающего или жаропонижающего действия, для потогонного и антицеллюлитного необходимо 50 минут. После примите душ и отдохните еще минут 30-40.

Категория: Уход за кожей | Добавил: vanilysky (18.07.2015)
Просмотров: 396 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0