Кожа весной: уход - Уход за кожей - Красота и здоровье - Красота и здоровье - Как сделать фигуру красивой
Главная » Статьи » Красота и здоровье » Уход за кожей

Кожа весной: уход
Природа с приходом весны расцветает, воздух наполнен свежестью, в нем витают ароматы цветов. Как ранним подснежникам, которые пробиваются из под мартовского снега, нашей коже также необходимы усилия для лучистого сияния. Кожа весной, уход за которой делается правильно, всегда выглядит посвежевшей и гладенькой.

Правило 1. Очищение кожи лица
Для умывания утреннего и вечернего лучше использовать средство, содержащее фруктовые кислоты. Они бережно очищают кожу от отмирающих клеток эпидермиса, пыли и частиц макияжа и улучшают цвет лица. Если кожа жирная, то нужно выбирать очищающий гель. Для остальных же типов кожи прекрасно подойдет молочко. По возможности умываться лучше кипяченой водой.

Правило 2. Отшелушивание
Не пренебрегайте этой процедурой, но и злоупотреблять ею не стоит. Вполне достаточно проводить процедуру отшелушивания 1-2 раза в неделю. Тут стоит заметить, что для жирной кожи лучше подходит скраб, содержащий твердые частицы. Для остальных типов кожи надо использовать гоммаж — пленкообразное средство для деликатного пилинга.

Правило 3. Питательные и увлажняющие маски
Нашей коже требуется помощь, чтобы справиться с раздражением и авитаминозом. Для этого не забывайте пару раз в неделю побаловать кожу масками. В данном случае очень полезный ингредиент – гиалуроновая кислота, так как она сродни тканям нашего организма и вдобавок обладает свойством притягивать воду. Также в маске должны содержаться протеины и витамины

Правило 4. Ночное питание для кожи
Днем кожа подвергается множеству агрессивных факторов, следовательно основной уход должен приходиться на ночное время. Ночные крема нужно выбирать такие, в составе которых присутствуют натуральные масла (персиковое, аргоновое, оливковое, виноградных косточек). Они предотвращают шелушение, потерю влаги и прекрасно питают кожу. И помните, что крем наносится за час до сна – это минимум!

Правило 5. Защита кожи от солнца
Постепенной подготовки к летнему периоду требует кожа весной. Уход должен включать защиту от ультрафиолета. В качестве основы под макияж хорошо использовать солнцезащитные крема с антиоксидантами и показателем SPF 10-15. Но если у вас кожа, склонная к пигментным пятнам и веснушкам, то показатель SPF должен варьироватся в 40-50.

Правило 6. Питание
Не секрет, что рацион питания женщины влияет на наше здоровье в целом и на состояние кожи в частности. Следует заменить простые углеводы (конфеты, булочки) сложными (зерновые хлебцы, сухофрукты). Употребляйте в пищу авокадо, орехи, морковь. Не забывайте про рыбу. В день нужно выпивать не менее полутора–двух л.

Правило 7. Сон
Полноценный сон не заменит никакое косметическое средство. Особенно это важно для людей после 35 лет, так как хроническое недосыпание сильно ускоряет процессы старения в организме. Займитесь спортом или хотя бы регулярно гуляйте в парке. Помните, что при активном образе жизни кислород поступает в клетки кожи намного эффективнее. Это повышает иммунитет и помогает улучшить цвет кожи.
Категория: Уход за кожей | Добавил: vanilysky (29.12.2015)
Просмотров: 320 | Теги: кожа весной уход | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0