Головная боль и метеозависимость (метеочувствительность): как можно бороться? - Здоровье - Красота и здоровье - Красота и здоровье - Как сделать фигуру красивой
Главная » Статьи » Красота и здоровье » Здоровье

Головная боль и метеозависимость (метеочувствительность): как можно бороться?
Многие люди жалуются на головные боли, часто интуитивно понимая причину своих недугов – это метеозависимость, обусловленная изменчивыми атмосферными явлениями. Ученые, изучающие связь между изменениями погоды и реакцией человеческого организма на эти изменения, уверены, что многие люди унаследовали от наших предков защитную реакцию организма, которая помогала предсказывать погоду древним людям. Даже животные и насекомые чутко и заблаговременно чувствуют перемены погоды, приближающееся землетрясение, наводнение и т.д.
Мы реагируем на дождь, ветер, перепады атмосферного давления и температуры повышением артериального давления, изменением эмоционального фона и общего самочувствия, появлением депрессии, нарушением сна. Появляется страх, что с нами что-то не то.

Метеозависимость – не заболевание, это реакция организма на изменения внешней среды. Поэтому те, кто особенно подвержены приступам головной боли, уже знают, что грядут перемены погоды, поскольку об этом говорят симптомы метеозависимости – вялость, сильная усталость, апатия, скачки кровяного давления. Некоторые сильнее реагируют на повышение атмосферного давления, другие, наоборот, на понижение. Поэтому у реагирующих на погодные изменения людей головные боли могут быть в разные дни и разное время суток.

Израильские ученые провели исследование на 7000 пациентах, собирая информацию о том, как погодные условия влияют на головную боль. По их оценкам, 18 процентов женщин и 6 процентов мужчин в мире страдают от мигреней. Ученые использовали специальное оборудование для отслеживания связи погодных условий с частотой жалоб пациентов больницы на головную боль. Группа обследованных состояла из 6055 пациентов, которые посетили отделение неотложной помощи в период с мая 2007 по декабрь 2013 года. Следует отметить, что 2260 пациентам был поставлен диагноз «мигрень», тогда как в остальных 3795 случаях отмечена периодически усиливающаяся головная боль.
Известно, что приступы мигрени могут вызываться потреблением алкоголя, стрессом, гормональными изменениями, даже плохим питанием. Результаты показывают, что погодные факторы, особенно повышение температуры воздуха в течение 24 часов, могут привести к усилению приступа.

Как избавиться от метеозависимости или хотя бы приглушить неприятные ощущения в такие периоды?
Для снятия напряжения в это время можно применить процедуры отвлекающей терапии – массажи плечевого пояса, шеи, стоп, а также водные успокаивающие процедуры. Можно принимать препараты, успокаивающие нервную систему, а также постараться обогатить рацион продуктами с релаксирующим потенциалом (киви, арахис, шоколад). Реальную помощь окажут и травяные чаи с мелиссой, дягилем, анисом.
Категория: Здоровье | Добавил: Triton (27.01.2015)
Просмотров: 443 | Теги: метеочувствительность, головные боли, метеозависимость, Здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0