Как сделать грудь красивой? - Здоровье - Красота и здоровье - Красота и здоровье - Как сделать фигуру красивой
Главная » Статьи » Красота и здоровье » Здоровье

Как сделать грудь красивой?
Красивая, упругая, крепкая — все это достоинства груди, о которых мечтает каждая девушка. Кроме того, ухоженный бюст — это даже больше, чем предмет гордости. И поэтому для поддержания упругости и красоты чаще всего применяют массаж. Итак, с помощью массажа (самомассажа) как сделать грудь красивой и привлекательной?

Массаж - это один из прекраснейших и наиболее эффективных способов, помогающих уберечь грудь от птоза. Массаж содействует улучшению кровообращения, при этом также происходит усиленный отток лимфы, метаболические сдвиги приходят в норму.
Сегодня массаж можно делать с применением различных бальзамов, кремов, которые также способствуют подтягиванию груди. Самое главное - нужно рассчитывать свою силу и не переусердствовать.

Также на ряду с обычным массажем есть гидромассаж. Гидромассаж груди - это один из простейших способов и в тоже время наиболее результативный вид массажа. При помощи воды мы воздействуем на грудь наиболее щадящим образом. Можно использовать струю воды или делать компресс, а также контрастный душ. Самое приятное,что это каждый день можно делать без особых усилий, ведь мы практически каждый день бываем в душе. Процедура, помогающая сделать грудь красивой, занимает пару минут в день, а результат удивит даже самых требовательных дам. Постоянное применение укрепит мышцы и предаст подтянутую форму. Наиболее эффективно проводить процедуру гидромассажа в утренний часы.

Итак, перейдем к тому, как же всё таки делать сам массаж: струя воды направляется на грудь, перед этим необходимо отрегулировать напор воды. Поток воды должен быть не очень сильным, чтобы не повредить кожу груди, но в тоже время он не должен быть и слабым. Температура же воды может колебаться, главное - чтобы вам было комфортно. Делайте движения по кругу. Область под грудью нужно массажировать более интенсивно. Не направляйте поток воды на соски, так как данная зона очень чувствительна. Область около груди требует максимального давления. Продолжительность составляет не больше 8-10 мин. Вслед за проведением процедуры нужно грудь хорошо просушить и нанести бальзам, предназначенный для коррекции бюста или классический питательный крем. Также очень эффективен способ, когда струя идет не прямым потоком, а рассеянным. Это повышает чувствительность сосков.

Данный вид проводится так: также проводим круговые движения от ребер до плеч. Время проведения от 10-15 мин. После чего также просушите грудь и нанесите крем. Контрастный душ-это также один из великолепнейших способов для поддержания бюста в отличной форме. Вы попеременно чередуете горячую воду и холодную, это не только усилит кровообращение, но и позволит расслабить мышцы после тяжелого дня. Также сегодня является популярным массаж с применением морской воды. Морская вода улучшит не только бюст, но и общее состояние всего вашего организма в целом.
Категория: Здоровье | Добавил: vanilysky (01.01.2016)
Просмотров: 303 | Теги: Как сделать грудь красивой | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0