Польза арбуза для здоровья - Здоровый рацион - Питание и диеты - Красота и здоровье - Как сделать фигуру красивой
Главная » Статьи » Питание и диеты » Здоровый рацион

Польза арбуза для здоровья
Арбуз. Что может быть лучше в жаркий день? Польза арбуза для здоровья существенная: он поможет и жажду утолить, и насытить организм полезными веществами. Самым удивительным является тот факт, что в действительности это не фрукт, а гигантская ягода.

В наше время арбуз можно встретить в магазине в любое время года, но самый бум приходиться на август-октябрь, когда эти ягодки продаются на каждом углу, да и цена на них падает. Сейчас самое прекрасное время, чтобы в полной мере насладиться вкусом этого замечательного продукта, который дарит нам сама природа.
О вреде и пользе этой ягоды можно спорить часами. Сама по себе она невероятно полезна, но для более быстрого созревания некоторые фермеры накалывают несозревшие плоды вредными веществами (бахчу просто напросто посыпают селитрой, чтобы плоды вырастали более крупными, а мякоть была ярко-красной).

В связи с этим и появляются всякие мифы о вреде арбузов. А ведь арбуз применяется при таких тяжелых заболеваниях, как гломерулонефрит, диабет, при почечнокаменной болезни, малокровии, подагре, ожирении и т.д.
Лечение арбузами с давних времен использовались врачами и фитотерапевтами. Арбуз - не только мягкое мочегонное, но и средство, улучшающее перистальтику кишечника. Также он помогает вывести ненужный холестерин из организма человека. Для лечения используется не только вкусная красная мякоть, но и зеленая корка. Семена применяются как детское жаропонижающее средство.

Сколько потрясающе вкусных и красивых блюд можно приготовить! Это компоты и варенья, салаты и прохладительные напитки, причем в турецкой кулинарии используется даже незрелая мякоть арбуза.
Так как арбуз - продукт низкокалорийный, то свое применение он нашел и в диетах. Самое главное - это правильно выбрать арбуз. Советов по этому поводу множество, но показателей спелости два: чем больше и легче плод, тем он лучше. Второе, что нужно проконтролировать - высохший ли у него хвостик.
Категория: Здоровый рацион | Добавил: vanilysky (14.07.2015)
Просмотров: 375 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0