Можно ли детям красную икру - Дети: воспитание и здоровье - Семья и дети - Красота и здоровье - Как сделать фигуру красивой
Главная » Статьи » Семья и дети » Дети: воспитание и здоровье

Можно ли детям красную икру
Такой деликатес, как красная икра, пожалуй, любим всеми возрастами без исключения. Красная икра всегда, во все времена являлась, как и чёрная, почётным гостем на любом столе. Бутерброды с красной икоркой уже сами по себе навеивают праздничное настроение, ни один праздник без них не обходится.

Известно, что красная икра обладает богатой пищевой ценностью, а также с её помощью очень легко и быстро можно поднять гемоглобин. Исходя из этих убеждений, молодых мам часто терзает вопрос: можно ли детям красную икру? Каждая мама руководствуется своим мнением. Некоторые мамы торопятся ввести в рацион малыша икру ещё до года и радуются тому, каким крепышом растет ребенок.

А некоторые потом не могут вылечить диарею у малыша. Давать детям любого возраста красную икру нужно с очень большой осторожностью, лучше, если для этого будут рекомендации от врача. Дело в том, что в икре - большое количество белков и огромная пищевая ценность. Если рассматривать икру по содержанию, то её состав практически на одну треть состоит из белка, а также содержит до 15% жиров, содержащих полиненасыщенные кислоты, которые легко усваиваются взрослым организмом. Также в состав икры входит лецитин (практически половина), она богата магнием, цинком, йодом и комплексом витаминов А, Е. Несмотря на все составляющие, в красной икре очень большое содержание солей. Их общее количество варьируется около 4-14% и содержит до 14% холестерина.
Решая, можно ли детям красную икру или нет, мамам следует внимательнее относиться к стране производителя. В зависимости от производства в красной икре может находиться такой консервант, как уротропин, попадая в желудок, он начинает распадаться и образует яд формальдегида. Исходя из этого факта, ещё раз можно убедиться, что нужно очень осторожно давать детям икру. Примите во внимание ещё один факт, красная икра в состоянии спровоцировать аллергию. Помните об этом, давая икру своему ребёнку.

Лучше всего дождаться, пока малыш достигнет возраста 3-х лет. Потом можете кормить детей икрой, выделяя порцию не более 15 г в сутки, но не чаще, чем 2 раза в неделю, даже при отличной переносимости продукта. Не стоит подвергать риску здоровье своего ребёнка. Икру он всегда успеет попробовать, а здоровье – это очень важная вещь. Конечно, икра замечательно поднимает гемоглобин и малышам с низким гемоглобином она могла бы быть полезной, но лучше не рискуйте, ведь уровень медицины сейчас очень развит. Можно найти замену икры, прибегнув к различным препаратам, поднимающим уровень гемоглобина.
Категория: Дети: воспитание и здоровье | Добавил: vanilysky (17.02.2016)
Просмотров: 262 | Теги: Можно ли детям красную икру | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0